Phuket is een veilige en gezonde bestemming, zeker als je een paar basisregels volgt. Toch zijn er risico's die je in Nederland niet kent: tropische ziekten die muggen overbrengen, felle zon, sterke stroming in zee en het verkeer. In deze gids lees je hoe je je voorbereidt, waar je je vaccinatieadvies haalt en wat je ter plaatse doet als je toch ziek wordt. Medisch advies op maat krijg je altijd bij een reizigersvaccinatiebureau.
Vaccinaties: laat je persoonlijk adviseren
Voor Thailand zijn geen vaccinaties verplicht als je rechtstreeks uit Nederland of België komt. Alleen wie vlak voor aankomst in een land met gele koorts is geweest, moet een bewijs van vaccinatie tonen. Wel worden er vaccinaties aanbevolen. Welke precies voor jou gelden, hangt af van je gezondheid, leeftijd, reisduur, eerdere vaccinaties en wat je gaat doen.
Voor actueel en persoonlijk advies ga je naar de GGD (GGD Reisvaccinaties) of een ander reizigersvaccinatiebureau. Het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR) stelt de landelijke richtlijnen op en heeft een overzicht van erkende vaccinatiebureaus. Belgen kunnen terecht bij het Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) of hun huisarts. Wij geven hieronder alleen een algemene indruk; dat vervangt nooit een gesprek met een arts of reisverpleegkundige, en adviezen kunnen veranderen.
- Voor alle reizigers adviseert het LCR op dit moment doorgaans DTP (difterie, tetanus, polio) en hepatitis A, en een check of je beschermd bent tegen mazelen.
- Afhankelijk van je situatie kunnen bijvoorbeeld hepatitis B, rabiës (hondsdolheid), dengue of Japanse encefalitis ter sprake komen, vooral bij een langer verblijf, herhaalde reizen of reizen buiten de toeristische gebieden.
- Malaria: komt in Thailand vooral voor in bepaalde grens- en junglegebieden. Of je voor jouw route iets nodig hebt, bespreek je met het vaccinatiebureau.
Tip: maak zes tot acht weken voor vertrek een afspraak. Sommige vaccinaties hebben meerdere prikken of tijd nodig om te werken. Neem je vaccinatieboekje mee naar de afspraak.
Muggen: bescherm je dag en nacht
In Thailand komen ziekten voor die muggen overbrengen, zoals dengue (knokkelkoorts), chikungunya en zika. De muggen die dengue overbrengen steken vooral overdag, ook in de stad en bij je hotel. Na regenbuien, dus vooral in het regenseizoen, zijn er meer muggen. Een vaccin voorkomt niet alles, dus muggenwering blijft het belangrijkst:
- Gebruik een middel met DEET (voor volwassenen vaak 30 tot 50 procent) of een alternatief zoals icaridine. Smeer eerst zonnebrand, daarna muggenmiddel.
- Draag bij zonsondergang en in groene gebieden lichte, bedekkende kleding.
- Slaap in een kamer met airco of horren, of onder een klamboe.
- Krijg je tijdens of na de reis hoge koorts, hoofdpijn en spier- of gewrichtspijn, ga dan naar een arts en vertel waar je bent geweest.
Zwanger of zwanger worden? Bespreek je reis vooraf met een arts vanwege het risico op zika.
Eten, drinken en maagklachten
Thais eten is een van de hoogtepunten van je reis, en in de meeste restaurants en eettentjes is de hygiëne prima. Toch krijgen veel reizigers een paar dagen last van hun maag, vaak door de verandering van eten, hitte en kruiden. Een paar vuistregels:
- Drink geen kraanwater. Flessenwater en de bijvulpunten met gefilterd water zijn overal te vinden. Ijsblokjes in restaurants komen meestal uit fabrieken en zijn veilig.
- Kies drukke eetstalletjes waar het eten vers wordt bereid en snel doorloopt. Meer tips in street food op Phuket.
- Was je handen of gebruik handgel voor het eten.
- Neem ORS (oplossing tegen uitdroging) mee. Bij diarree met koorts, bloed of langer dan een paar dagen klachten ga je naar een arts.
Wat te eten en waar, lees je op onze pagina eten en drinken op Phuket.
Zon, hitte en zee
Onderschat de tropische zon niet. Smeer je meerdere keren per dag in met een hoge factor, draag een hoed en zonnebril en zoek tussen 11.00 en 15.00 uur de schaduw op. Drink veel water, zeker bij uitstapjes en op boten, en wees voorzichtig met alcohol in de hitte.
In zee zijn de grootste risico's stroming en golven. In het regenseizoen (ongeveer mei tot oktober) staan er aan de westkust vaak rode vlaggen: zwem dan niet. Zwem bij voorkeur op een bewaakt stuk strand en houd kinderen altijd in de gaten. Kwallen komen soms voor, vooral na stormachtig weer; op sommige stranden staan azijnposten voor eerste hulp bij een kwallenbeet. Raak bij het snorkelen geen koraal of zeedieren aan.
Dieren, verkeer en andere risico's
- Honden, katten en apen: aai geen loslopende dieren en voer geen apen, bijvoorbeeld bij uitzichtpunten. Rabiës komt in Thailand voor. Word je gebeten of gekrabd, was de wond dan direct grondig met water en zeep en ga dezelfde dag naar een arts, ook als je gevaccineerd bent.
- Verkeer: verkeersongelukken zijn de belangrijkste oorzaak van letsel bij toeristen. Draag altijd een helm en rijd alleen met het juiste rijbewijs. Zie is Phuket veilig?
- Drugs en vapes: vapes en e-sigaretten zijn verboden; cannabis is alleen op Thais medisch voorschrift legaal. Harddrugs worden zeer zwaar bestraft.
- Alcohol: drink met mate, zeker in combinatie met zon, zee en scooters.
Ziekenhuizen, apotheken en je medicijnen
Phuket heeft goede medische voorzieningen. Er zijn grote privéziekenhuizen, zoals Bangkok Hospital Phuket, en het publieke Vachira Phuket Hospital in Phuket Town. In alle toeristische gebieden vind je bovendien kleine klinieken en veel apotheken, waar je voor eenvoudige klachten terechtkunt. Privézorg is wel duur: een goede reisverzekering voor Thailand is daarom onmisbaar.
- Noodnummers: ambulance 1669, toeristenpolitie 1155.
- Medicijnen: neem voldoende mee voor de hele reis, in de originele verpakking en verdeeld over hand- en ruimbagage. Vraag je arts of apotheek om een Engelstalige medicijnverklaring. Voor bepaalde middelen, zoals sterke pijnstillers of ADHD-medicatie, gelden in Thailand strengere regels; check dat vooraf.
- EHBO-setje: pleisters, ontsmettingsmiddel, paracetamol, ORS, muggenmiddel en aftersun. Zie ook onze paklijst voor Phuket.
Na thuiskomst: word je in de weken na je reis ziek, met name met koorts, dan meld je bij je huisarts altijd dat je in Thailand bent geweest. Sommige tropische infecties hebben een incubatietijd van dagen tot weken, en die informatie helpt de arts om snel de juiste diagnose te stellen. Bewaar ook je medische rapporten en facturen uit Thailand, voor je verzekering en je eigen dossier.
Zorgeloos verzekerd
Vergelijk reisverzekeringen met goede dekking voor medische kosten in Thailand.
Veelgestelde vragen
Welke vaccinaties heb ik nodig voor Thailand?
Er zijn geen verplichte vaccinaties als je uit Nederland of België komt. Het LCR adviseert doorgaans DTP en hepatitis A; laat je voor persoonlijk en actueel advies informeren bij de GGD of een ander reizigersvaccinatiebureau.
Heb ik malariapillen nodig voor Phuket?
Malaria komt in Thailand vooral voor in bepaalde grens- en junglegebieden. Of je voor jouw reis iets nodig hebt, bespreek je met een reizigersvaccinatiebureau.
Kan ik kraanwater drinken op Phuket?
Nee, drink flessenwater of gefilterd water. IJsblokjes in restaurants komen meestal uit fabrieken en zijn doorgaans veilig.
Wat is het noodnummer voor een ambulance in Thailand?
Bel 1669 voor een ambulance. Voor hulp in het Engels bij diefstal of problemen kun je de toeristenpolitie bellen op 1155.
Deze pagina kan affiliatelinks bevatten. Prijzen, tijden en regels kunnen veranderen; check altijd de actuele informatie voordat je boekt. Zie je een fout? Mail ons via info@phuketreizen.nl.
